Nick's Journal

Дніпро 2023

Fri, 21 Apr 2023 21:00:00 +0000

Хоча вже два роки як залишив рідне місто, часточка мене ніби продовжує там жити, наче в у паралельному світі.

Весна, якої не було

Thu, 09 Jun 2022 18:29:10 +0000

Rollei 35

Sat, 13 Jun 2020 21:00:00 +0000

Rollei 35 S — моя улюблена компактна плівкова камера.

Я не прихильник сакралізації техніки й вважаю, що фотоапарат — це інструмент, і він має бути зручним, непомітним та надійним. Rollei 35 саме такий інструмент для фотографа-аматора.

Історія створення

Фототехніка, випущена із середини 60-х до кінця 70-х, становить для мене найбільший інтерес.

Тоді ще не знали про масове споживання, оптимізацію виробництва й економію, що прийшли у 80-х, а у фототехніці було багато від наукової апаратури та військових технологій того часу: точність і величезний запас міцності.

Спільні випадковості

Tue, 17 Dec 2019 07:34:41 +0000

Знаєте, як визначити відзняту плівку в звичайній котушці? Практично ніяк. Зазвичай фотографи змотують плівку повністю, так зручніше і це вірна ознака, що плівка вже відзнята. Але у такого підходу є й мінус — край плівки доводиться діставати під час проявлення, що трохи незручно. Тому іноді при перемотуванні плівки у фотоапараті її не змотують повністю, і котушка нічим не відрізняється від нової.

Що тебе дратує?

Thu, 02 Aug 2018 08:45:29 +0000

Те, що тебе дратує, вказує напрямок твого розвитку

Буває так, що коли тебе щось дратує, мозок підказує, в якому напрямку тобі потрібно розвиватися, які страхи подолати й з якими проблемами минулого розібратися.

Наприклад, якщо максимально спростити: дратують жебраки й безхатьки — боїшся бідності, уникаєш прохань; дратує неграмотність — надто пишаєшся своєю грамотністю, «відмінністю»; дратують люди, які веселяться — а чи можеш ти так само безтурботно відриватися?

І так із будь-яким роздратуванням — у всьому можна знайти причину в собі.

Напишу перед виходом

Thu, 19 Jul 2018 09:23:00 +0000

Часто в роботі нам доводиться комунікувати з кимось наприкінці робочого дня, іноді ми робимо це навмисно. Я намагаюся вибудовувати робочі справи так, щоб до 5-6 години вечора залишалося мінімум важливих задач, і всі вони вже були перенесені на ранок наступного дня.

Мало кому спаде на думку починати робочу комунікацію просто перед сном, наприкінці дня, правда ж? Із завершенням робочого дня варто чинити так само.

У Кабалі та хасидизмі новий день починається з вечора

Музика в дорогу

Sun, 01 Jul 2018 09:38:00 +0000

За три з половиною години можна доїхати до моря. Іноді доведеться їхати 150 км/год, місцями нервово плестися за фурами, не зупинятися на каву, врости в крісло й вийти з машини вже на пляжі.

Але чого тільки не зробиш, щоб насолодитися чудовими сетами, пролітаючи крізь поля та міста?

4′33″

Mon, 07 May 2018 13:58:38 +0000

Every something is an echo of nothing

Прислухайтеся. Що ви чуєте?

Шум машин, розмови колег чи спів птахів? Зараз вас оточує безліч звуків, навіть якщо ви на них не концентруєтеся. Якщо думаєте, що перебуваєте в тиші, відірвіться від читання на десять секунд і прислухайтеся. Тепер чуєте? Мінімум, що ви почуєте, — це ваше дихання і як б’ється ваше серце.

На початку 50-х один із найвидатніших композиторів ХХ століття, Джон Кейдж, створює неординарну композицію «4′33″». Ось варіант у виконанні Вільяма Маркса:

Чи хороша книга?

Tue, 17 Apr 2018 09:27:27 +0000

655. Стільки книг у моїй бібліотеці iBooks, не рахуючи кількох суто паперових. З них трохи більше сотні прочитані й залишені на випадок, якщо доведеться до них повернутися. Більшість книг — це нон-фікшн, і лише зовсім трохи художньої літератури.

Але що можна зробити з п’ятьма сотнями книг? За скільки місяців реально їх прочитати? І що важливіше — що корисного можна з них винести?

За роки читання нон-фікшн книг я виробив критерії, за якими відсіюю книги й виділяю на кожну рівно стільки часу, скільки потрібно, щоб отримати відповіді на запитання, задоволення від читання або розширення кругозору. Ось на що я звертаю увагу:

Не судіть поспішно

Mon, 19 Mar 2018 06:17:00 +0000

Одному бідному китайцю заздрили всі багатії в його краях, бо в нього був дивовижний білий кінь. Щоразу, коли йому пропонували цілий статок за цю тварину, старий відповідав:

– Цей кінь для мене значно більше, ніж тварина, це друг, я не можу його продати.

Одного разу кінь зник. Сусіди, які зібралися біля порожнього стійла, казали:

– Бідолашний простак, треба було передбачити, що коня вкрадуть. Чому ти його не продав? Яке нещастя!

Греція машиною за 6 днів

Thu, 11 Jan 2018 05:37:20 +0000

Континентальна частина + острів Лефкада + півострів Пелопоннес Від Греції я не очікував нічого особливого. У голові вже сформувалися затерті образи: острови, нашпиговані білосніжними будиночками із синіми дахами, пляжі, брудні й депресивні міста. Але буває, що чим нижче опускається планка очікувань від країни перед поїздкою, тим більше нею потім можна захопитися. З Грецією в мене сталося саме так.

Маршрут

Складаючи опорні точки маршруту, я виділив лише два місця, заради яких поїздка мала відбутися: Афіни й Метеори. На моє щастя, ці точки розташовані в різних частинах країни. У процесі подорожі маршрут з однієї точки в іншу перетворився на своєрідне коло всією країною завдовжки майже 2500 км і тривалістю 6 днів.

Туман

Sat, 28 Oct 2017 14:48:46 +0000

Туман делікатно підкреслює джерела світла, ніби наділяє їх характером. Дає глибину, якої раніше не було, наче світлу додається новий вимір — воно перестає бути пласким. Погляду відкривається весь шлях від джерела до освітленої поверхні.

Фотографувати в тумані — саме задоволення. У кадрі ці світлові персонажі починають грати: хтось світить прямим променем, хтось — розсіяно. Різна температура світла та напрями променів змушують око бігати акцентами, розглядаючи фотографію.

Стоїцизм

Fri, 01 Sep 2017 10:20:35 +0000

Оптиміст каже, що склянка наполовину повна, песиміст — що наполовину порожня, а стоїк каже: «Як круто, що у світі взагалі є склянки» Стоїцизм — антична філософська школа, у якій відсутня релігійна складова. Етимологічно «стоя» — це відкрита галерея з колонами. Припускають, що саме біля однієї з таких галерей збиралися перші стоїки у другому столітті до нашої ери, звідки й пішла назва філософської течії. Ідея стоїцизму в тому, щоб, демонструючи соціальний оптимізм, іти вперед, виконувати свою соціальну роль, розвиватися професійно й особистісно, водночас зберігаючи неупереджене ставлення до життєвих труднощів. Ключова проблема стоїцизму сьогодні — картина світу античних стоїків украй архаїчна через відсутність сучасних знань про навколишній світ і науку. Більшість людей, які вивчають стоїцизм, розглядають його з історичної точки зору, не відриваючи від античного середовища, у якому він розвивався. Уявіть, якби у світі не лишилося жодного буддиста і нам довелося б вивчати буддизм лише за книжками, написаними дві тисячі років тому. Стоїцизм як філософська течія зараз радше мертвий, ніж живий. Але не варто звинувачувати в цьому істориків: їхня робота не в адаптації, а у вивченні. Адаптацією мають займатися практики. Стоїки стверджують, що людська особистість автономна. Їй не потрібен зв’язок із чимось загальноколективним, щоб відчувати щастя й розвиватися. Розумові не потрібен бог чи наставник, щоб зрозуміти, як людині слід жити. Основа стоїцизму з точки зору особистості — самоаналіз. Є в стоїків і визначення, які нам можуть здатися надто міфологічними.

Чого можна навчитися в астронавта?

Fri, 18 Aug 2017 06:11:00 +0000

Коли вся планета була видна за склом ілюмінатора, я відчував певний зв’язок з усіма сімома мільярдами людей, які вважають її своїм домом.

Самотність, як мені здається, мало пов’язана з місцем перебування. Це стан душі. Найсамотніші люди зазвичай живуть у центрі великих і гомінких міст.

Якось вранці я прокинувся і спіймав себе на дивній думці: шкарпетки, які я збираюся вдягти, будуть на мені, коли я покину Землю

Конспект за книгою “Керівництво астронавта по життю на Землі. Чого навчили мене 4000 годин на орбіті”, автор Крістофер Гедфілд.

Що найгірше може статися?

Mon, 24 Apr 2017 04:25:00 +0000

Запитання, яке позбавляє тривожності й допомагає мислити тверезо.

Більшість проблем не варті нашої паніки й можуть бути вирішені, якщо витратити значно менше сил, ніж ми зазвичай на них витрачаємо. Але страх заважає нам це зрозуміти.

Страх виникає, зокрема, через невідомість: ми не знаємо, що шарудить у високій траві — тигр чи змія. Не розуміючи, яка саме небезпека нам загрожує, складно вирішити, як діяти, щоб вижити — захищатися чи тікати. Стан невизначеності вводить у паніку й заважає мислити адекватно.

Каменяр — «Дао Вінні-Пуха» Бенджамен Гофф

Tue, 21 Mar 2017 14:40:00 +0000

Ким би ми не були, іноді нам потрібно багато часу, щоб оцінити себе належним чином.

Жив собі каменяр, який був незадоволений собою і своїм становищем у суспільстві.

Якось, проходячи повз будинок багатого торговця, він випадково зазирнув у відчинені двері й побачив, що в будинку багато прекрасних речей і поважних гостей. Каменяр позаздрив могутності й багатству торговця й подумав, як було б добре, якби він теж був торговцем. Тоді йому не довелося б тягнути жалюгідне існування каменяра.

Хагакуре — цитати й коментарі

Wed, 22 Feb 2017 14:42:00 +0000

Хагакуре кікігакі (яп. 葉隠聞書 «Записи про приховане в листі») — практичний і духовний посібник воїна, що являє собою зібрання коментарів самурая Ямамото Цунетомо. Багато приписів бусідо застосовні й у сучасному житті, тому деякі принципи перейняли військові та злочинні утворення, наприклад Якудза. “Хагакуре” — трактат про бусідо, який у мене асоціюється з настановами мудрого батька синові. Я прокоментував деякі вислови, спробував описати їх короткою фразою або додав суб’єктивну інтерпретацію.

Навчання

Одного разу, коли пан Міцусіґе був ще хлопчиком, священник Кайон звелів йому читати вголос щось із книжки. Тоді пан Міцусіґе покликав інших дітей і слуг та сказав їм: — Будь ласка, прийдіть і послухайте. Важко читати, коли ніхто не слухає. Священник був зворушений і сказав присутнім: — Ось приклад того, як слід чинити всім. Діліться знаннями. Не витрачайте сили марно. У житті людини є етапи осягнення вчення. На першому етапі людина вчиться, але це ні до чого не приводить, і тому вона вважає себе й інших недосвідченими. Така людина марна. На другому етапі вона теж марна, але вже усвідомлює власну недосконалість і бачить недосконалість інших. На третьому етапі вона пишається своїми здібностями, радіє похвалі інших людей і шкодує через недоліки своїх друзів. Така людина вже може бути корисною. На найвищому ж етапі людина виглядає так, ніби нічого не знає. Це загальні етапи. Але є ще один етап, важливіший за всі інші. На цій стадії людина осягає нескінченність удосконалення на Шляху й ніколи не вважає, що вже прибула. Вона точно знає свої недоліки й ніколи не думає, що досягла успіху. Вона позбавлена гордині й завдяки своєму смиренню проходить Шлях до кінця. Кажуть, майстер Яґю одного разу зауважив: «Я не знаю, як перемагати інших; я знаю, як перемагати себе». Усе своє життя старанно навчайся. Кожного дня ставай вправнішим, ніж був днем раніше, а наступного дня — вправнішим, ніж сьогодні. Удосконалення не має кінця. Сучасна істина, написана 300 років тому. Коли приходить час, роздумувати ніколи. І якщо ти не встиг обміркувати все заздалегідь, найімовірніше, ти осоромишся. Читання книг і слухання розмов інших людей потрібні лише для того, щоб сповнитися рішучості. Наповнюйтеся знаннями, набирайтеся рішучості, а коли треба діяти — дійте! Недобре прив’язуватися до одного набору уявлень. Якщо ти доклав зусиль, щоб щось зрозуміти, а потім задовольнився досягнутим розумінням, ти помиляєшся. Спочатку треба докласти зусиль, щоб упевнитися, що ти зрозумів головне, а потім утілювати це в життя. Так людина має чинити постійно. Ніколи не думай, що ти досяг потрібного рівня розуміння. Завжди кажи собі: «Цього недостатньо». Якщо дізналися щось — втілюйте це в життя, вивчайте нове і пробуйте його застосовувати. Самурай колупається в зубах зубочисткою, навіть якщо він нічого не їв. Регулярно тренуйтеся. Основний принцип каліграфії — не робити недбалих рухів, однак через це рухи пензля можуть стати незграбними й скуваними. Треба піти далі цього й навчитися вміло відходити від норми. Цим принципом слід керуватися й в інших справах. Знати правила і порушувати їх — запорука розвитку. Коли стикаєшся з труднощами, треба сміливо й радісно кидатися вперед. Долаючи перешкоди одну за одною, ти діятимеш відповідно до прислів’я: «Чим більше води, тим вище корабель»

Немає поганої музики

Sat, 14 Jan 2017 15:42:00 +0000

Є лише та, що не пасує поточному моменту

У 20 років я поділяв людей на тих, хто слухає певний стиль музики, і тих, кому байдуже, що слухати. Останні слухали все підряд, як мені тоді здавалося, а їхні смаки змінювалися кілька разів на день.

Через 8 років я помітив, що неможливо одним стилем музики описати всі наші емоції й неможливо створювати різну атмосферу одноманітною музикою.

Для мене музика стала інструментом, який допомагає налаштуватися на потрібний лад, створити відповідну атмосферу або подумки перенестися на інший край світу. Музика — це те, чим можна керувати, щоб вирішувати важливі для себе задачі.

Конспект за «Сексом на світанку цивілізації»

Tue, 03 Jan 2017 15:52:00 +0000

Продовжуючи конспект за книжкою «Розмноження у неволі. Як примирити еротику й побут», склав конспект ще однієї книжки. Цього разу книжка про секс в історії людства.

Книжку написали двоє авторів, подружжя — Жета Касільда та Райан Крістофер. Від часів Дарвіна офіційна наука, релігія та культурні інституції стверджують, що чоловіки й жінки еволюціонували в сім’ях, де майно й захист обмінювалися на жіночу плодючість і вірність. Автори ставлять цю модель під сумнів. У книжці дослідники описують, які важелі керували сексуальною поведінкою наших предків і чому вони зараз, певною мірою, керують нами.

Конспект за «Розмноженням у неволі. Як примирити еротику й побут»

Mon, 26 Dec 2016 07:11:00 +0000

За останній рік я прочитав 4 книжки, так чи інакше пов’язані зі стосунками:

Розмноження у неволі. Як примирити еротику й побут — Естер Перель
Секс на світанку цивілізації — Жета Касільда, Райан Крістофер
П’ять мов любові. Як висловити любов вашому партнерові — Ґері Чепмен
Мистецтво любити — Еріх Фромм На основі збережених цитат складаю невеликі конспекти за кожною книжкою. Почну в цій частині з першої у списку — «Розмноження у неволі. Як примирити еротику й побут». Це книжка про те, як зберегти пристрасть і бажання в сімейних стосунках. Авторка — Естер Перель, відома психотерапевтка з 25-річним досвідом із Нью-Йорка. Подивіться виступ Естер Перель на TED: The secret to desire in a long-term relationship
Для сімейного життя важливі комфорт і стабільність. А еротичне потребує непередбачуваності, спонтанності й ризику.
Для підтримання еротизму у стосунках важливо, щоб кожен зберігав власну індивідуальність. Найкраще місце для еротизму — простір між партнерами.
Малюк тікає досліджувати світ і спілкуватися з однолітками, а потім одразу повертається, щоб переконатися, що батьки на місці. Дитині важливо почуватися в безпеці. Лише тоді вона здатна щиро веселитися й пізнавати нове.
У дитинстві ми намагаємося знайти тонкий баланс між залежністю від тих, хто про нас піклується, і необхідністю побудувати власний простір.
Замість того щоб постійно прагнути зблизитися з партнером, кожному з партнерів варто розвиватися як особистість.
Коли один із партнерів змушений ділитися думками й новинами, коли звужуються межі його особистого життя, на певний час настає злиття. Замість потягу виникає володіння одне одним. Якщо ховати вже нічого, то й шукати не хочеться.
Ніхто не може розлютити нас так, як партнер. Ненависть — не протилежність любові, радше її різновид.
Здатність відчувати агресію — необхідна умова для можливості любити. Включайте агресію в систему стосунків і почуттів, а не ховайте її.
Тривога — ваш союзник, який показує, що настав час піти на певний ризик.
Ви не порівнюєте нинішнє захоплення на стороні зі шлюбом, бо ж розумієте, що це зовсім інше. Вдома безпечно й передбачувано. А тут ви тремтите й боїтеся зробити наступний крок. Саме це вас і приваблює.

«Ми бурчимо, що життя складне, проклинаємо кожен камінь, який трапляється нам на дорозі, але, досягнувши певної зрілості, нарешті дивимося під ноги й розуміємо, що наступаємо на діаманти» +Франк Джуда Боччіо, Mindfulness Yoga («Усвідомлена йога»)